EINS ZU EINS-TRAINING

Du wünscht dir ein individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Training, möchtest zeitlich flexibel trainieren und tiefer in die Yogapraxis eintauchen? Bei meinem 1 zu 1-Training biete ich dir genau das! Ich komme zu dir nach Hause und wir erarbeiten gemeinsam ein genau auf dich, deine Wünsche und Ziele zugeschnittenes Trainingsprogramm.

„Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen!“  

T. Krishnamacharya

Das  1 zu 1-Training richtet sich gleichermaßen an Anfänger/ innen und Fortgeschrittene.

 

  • Als  Anfänger/in biete ich dir in diesem speziellen Einzeltraining die Möglichkeit deinen eigenen Einstieg in deine ganz persönliche Yogapraxis zu finden und  dich in deinem Tempo mit den einzelnen Asanas und den verschiedenen Atemtechniken vertraut zu machen.

 

  • Als Fortgeschrittene/r kann dir die 1 zu 1-Betreuung helfen, intensiver an einzelnen Asanas zu arbeiten, dich tiefer in deine Yogapraxis zu führen und dich selbst und deinen Körper besser kennenzulernen. Vielleicht gibt es da auch diese eine Asana, an die du dich bisher alleine nie herangetraut hast oder du wünscht dir einfach etwas mehr Zeit für dich?

PREISE

Schnupperstunde/ Check-Up (60 min)

29 €
60 Minuten59 €
90 Minuten79 €
Sprich mich gerne an

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mit den Lieblingsmenschen

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Schwanger & Baby

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