SCHWANGER & BABY

Schwangerenyoga

Ab 4 Teilnehmerinnen
(ab der 12. SSW)
im medicum prevent, Handorf

Oh du wunderbare Schwangerschaft!
Die schöne und aufregende Zeit der Schwangerschaft bedeutet so viel Veränderung. Yoga hilft dir diese  Zeit entspannt zu genießen, all die Veränderungen mit Ruhe und Kraft bewusst wahrzunehmen, dir und deinem Baby intensive Aufmerksamkeit zu schenken und dich auf die Geburt vorzubereiten.  Mit Yoga können außerdem  eventuell auftretende Beschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerung oder Sodbrennen gemildert werden.

Dauer8 Wochen a 60 min.
Start
KursortMedicum Prevent, Reinerskamp 1, 48157 Münster
Kosten85,68€ (inkl.gesetzl.MwSt.), 72€ (ohne MwSt.),*Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
Treffenregelmäßig dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr

Du brauchst für diesen Kurs keinerlei Vorerfahrung.
Anmeldung über medicum prevent.

Mamayoga mit Baby / Rückbildungsyoga

Ab dem 05.01.2018 10xFreitags 09.30 – 10.30 Uhr
(ca. 6. – 8.Woche nach der Geburt)
im medicum prevent, Handorf

Happy Mami, happy Baby! Erlebe Yoga gemeinsam mit deinem Baby.
In diesem Kurs werden der Beckenboden und die Bauchmuskulatur auf sanfte und wirkungsvolle Weise wieder aufgebaut. Die Nacken-und Schultermuskulatur wird entlastet. Du findest zu deiner inneren Stabilität und Kraft zurück. Dein Baby wird immer wieder liebevoll mit in die Übungen einbezogen und ihr könnt eure innige Mutter-Kind-Bindung intensivieren.

Dauer10 Wochen a 60 min.
StartFreitag, 05.01.2018 um 9.30 Uhr
KursortMedicum Prevent, Reinerskamp 1, 48157 Münster
Kosten107,10€ (inkl.gesetzl.MwSt.) 87,10€ mit Bezuschussung des Familienzentrums, 72€ (ohne MwSt.) 55,19€ mit Bezuschussung des Familienzentrum Handorf *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
Treffenregelmäßig freitags von 09.30Uhr bis 10.30 Uhr

Du brauchst für diesen Kurs keinerlei Vorerfahrung.
Anmeldung über medicum prevent.

mit den Lieblingsmenschen

mit den Lieblingsmenschen

eins zu eins-Training

eins zu eins-Training