Herzlich Willkommen
Wie schön, dass Du da bist!
Hier findest Du alle Informationen rund um Yoga mit Karlotta, die aktuellen Kurse, und das individuelle Einzeltraining
Wenn Du mit mir Yoga übst, steht dein Wohlbefinden und deine Entspannung im Vordergrund. Mir ist es wichtig, dass Du dich zu jeder Zeit wohl fühlst. Das gilt für das individuelle Training genau wie für das Üben in kleinen Gruppen. Auch wenn die Stunden durchaus kraftvoll und dynamisch sein können, es geht nicht darum wie beweglich Du bist, sondern darum, dass Du dich (gut ) fühlst!
Die Zeit, in der wir Yoga üben, ist die Zeit in der wir, frei von jeglicher Art der Bewertung, ganz bei und mit uns sein können und dürfen, denn – Yoga bringt uns ins Hier und Jetzt. Und ganz nebenbei lässt eine regelmäßige Yogapraxis uns fitter, ausgeglichener und – tadaaa – beweglicher werden!
Es gibt also eine Menge zu gewinnen!
Lass uns gemeinsam Yoga erleben!
Ich freue mich auf dich!
Lena Karlotta
