Bei Yoga mit Karlotta steht das Wohlbefinden des Einzelnen im Vordergrund. Das gilt für das individuelle Training genau wie für das Üben in kleinen Gruppen. Auch wenn die Stunden durchaus kraftvoll und dynamisch sein können, es geht nicht darum wie beweglich du bist, sondern darum, dass du dich gut fühlst!
Die Zeit, in der wir Yoga üben, ist die Zeit in der wir, frei von jeglicher Art der Bewertung, ganz bei und mit uns sein können und dürfen, denn – Yoga bringt uns ins Hier und Jetzt. Und ganz nebenbei lässt eine regelmäßige Yogapraxis uns fitter, ausgeglichener und – tadaaa – beweglicher werden!
Es gibt also eine Menge zu gewinnen!
Lass uns gemeinsam Yoga erleben!
Ich freue mich auf dich!